loading...

شبکه حرفه ای کسب و کار

بازدید : 411 دوشنبه 29 آذر 1395 زمان : 15:41
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

شبکه حرفه ای کسب و کار

روغن نارگیل

روغن نارگیل علاوه بر اینکه جنبه خوراکی دارد و در انواع غذا ها و سالاد ها مورد استفاده قرار میگیرد، بلکه این روغن جنبه دارویی و زیبایی نیز دارد و چون دارای بوعی مطبوع و خوش میباشد بیشتر از روغن زیتونمورد استفاده قرار میگیرد. روغن نارگیل بهترین ضدعفونی کننده و ضد باکتری و مرطوب کننده میباشد.

از روغن نارگیل میتوانید به عنوان یک محصول اصلاح طبیعی استفاده کنید بدون اینکه نگران مضرات بعدی آن باشید ، کافیست این روغن را قبل از اصلاح روی قسمت مورد نظر بزنید و سپس اصلاح را انجام دهید . این روغن باعث نرمی پوست میشود و همچنین کلیه باکتری های احتمالی که ممکن است به شما آسیب بزنند را از بین میبرد .

در نتیجه شما با یک تیر دونشان کرده اید، هم ماده اصلاح مناسب و هم یک لوسیونخوشبو استفاده کرده اید .

اگر روغن نارگیل را با نمک دریایی و چند قطره اسطوخودوس و یا شکر قهوه ای ترکیب کنید تا یک لایه بردار طبیعی داشته باشید و از آن لذت ببرید و پوستی شفاف و معطر داشته باشید.

اگر بدانید روغن نارگیل به راحتی و با کمترین هزینه ای، آرایش را از صورت تان پاک می کند باز به سراغ محصولات گرانقیمت می روید؟ این روغن علاوه بر پاک کردن کرم از صورت، بقایای ریمل های ماسیده روی مژه ها را نیز پاک می کند.


اگر موهایتان کدر و خسته به نظر می رسد می توانید نیم ساعت قبل از حمام، کمی روغن نارگیل به نوک موهایتان بزنید. از آغشته کردن ریشه موها خودداری کنید. همین کار ساده، موهایتان را براق و درخشان خواهد کرد

چند قطره روغن نارگیل مانند همان محصولات پاک کننده آرایشی موجود در مغازه ها، روی پد پاک کننده ی آرایشبریزید و به آرامی روی پوست و پشت چشم ها بکشید. اجازه دهید روغن به طور کامل روی مواد آرایشی را بپوشاند. سپس به آرامی تمام باقیمانده های مواد آرایشی و گرد و غبار روزانه را از روی پوست خود پاک کنید. خوشبختانه روغن نارگیل یک ماده ی طبیعی است و از آن برای پاک کردن دور چشم ها نیز می توانید استفاده کنید.

اگر به دنبال یک تغذیه کافی و نرم کننده برای موی خود میگردید این روغن را به شما پیشنهاد میکنیم . این روغن را کامل روی سر خود بمالید و چند دقیقه کف سر خود را ماساژ دهید، سپس سر خود را با یک حوله بپیچید و تا صبح اجازه دهید به خورد موهایتان برود . سپس موهای خود را شسته و از نرمی و شفافی موی خود لذت ببرید. اگر تمایلی به بوی آن ندارید و دوست ندارید به کف سر خود بزنید میتوانید به نوک موها هم این روغن را بزنید.

اگر از هزینه هایی که برای پوست خود نموده اید و نتیجه ای نگرفته اید به شما پیشنهاد میکنیم که چند روز از روغن نارگیل استفاده کنید . این روغن را با سر انگشتان بر صورت بمالید و ماساژ دهید. بعد از چند روز اثری از جوش نخواهید داشت.

شستشوی ظرف، کارهای منزل، انواع کارهای یدی در آقایان، کاشت باغچه و غیره جزو عواملی هستند که پوست دست ها را خشک، زبر، حساس و دردناک می کنند. برای رفع این مشکلات می توانید به سراغ روغن نارگیل بروید. حتی توصیه می کنیم یک شیشه ی کوچک از این روغن را کنار سینک ظرفشویی داشته باشید و بلافاصله بعد از شستشوی ظرف، پوست دست ها را مرطوب کنید.

روغن نارگیل برای افرادی که از خشکی و ترک پوست آرنج ها، زانوها و پاشنه پا در عذاب هستند نیز معجزه گر است. چون این روغن وارد لایه های عمقی تر پوست شده و باعث نرمی و احیای سلول های آسیب دیده می شود. توصیه می کنیم بعد از حمام برای جلوگیری از خشکی این مناطق از بدن، کمی روغن نارگیل بکر به پوستتان بزنید..

ویکیوز



مشاهده پست مشابه : نبایدهایی در سئو حرفه ای که برندتان را نجات می‌دهد!
بازدید : 540 سه شنبه 23 آذر 1395 زمان : 15:09
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

شبکه حرفه ای کسب و کار

روغن هسته انگور

روغن انگور یکی از روغن هایی است که دارای فواید متنوع میباشد ولی به دلیل گران قیمت بودن و کمیاب بودن، مردم ترجیح میدهند برای این روغن جایگزین پیدا کنند و کمتر سراغ این روغن کمیاب بروند .

دلیل گران قیمت بودن این روغن هم این است که برای ساختن یک شیشه روغن دانه انگوربه تعداد خیلی زیادی انگور نیاز است و انگور نیز همانند دانه سویا و دانه آفنابگردان آنقدر زیاد نیستند در نتیجه گرفتن روغن انگور هم وقت گیر تر و هم سخت تراز گرفتن روغن سویا با دانه های فراوان میباشد .

باری روغن هسته انگور به انگور های درشت و معمولا بدون هسته نیاز میباشد . انگور ها طی فرایند های مکانیکی و بدون دخالت دست شسته و بعد وارد مرحله آبگیری و روغن کشی میشوند .

روغن انگور نمیتواند در همه کشور ها تولید شود .در ابتدا این روغن در کشور فرانسه که انگور فراوان داشت، تولید میکرد.

اما ایران هم از پارسال جزء کشور هایی قرار گرفت که به تولید این روغن شروع کرد و تا کنون هم توانسته در سطح دنیا موفق باشد.

روغن هسته انگور برای پخت و پز و آشپزی و همچنین برای سالاد های متنوع نیز مورد استفاده قرار میگیرد ولی به دلیل گران بودن برای طبخ غذا کمتر توصیه میشود و بهتر است از آن به عنوان چاشنیسالاد و دیگر غذا های سرد استفاده گردد .

روغن هسته انگور دارای دارای ترکیب آنتی اکسیدان و فنولی میباشد که این ترکیب ها از ایجاد سرطان و بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری میکند . از طرف دیگر این روغن دارای امگا 3و 6 میباشد که باعث بالا رفتن سطح سلامت میگردد .

شما زمانی که هسته معمولی انگور را بجویید تمامی این فواید و خواص را میتوانید داشته بااشید.

یادتان باشد این روغن هرچقدر تازه تر باشد ، تاثیر بیشتری برای شما خواهد داشت.

ویکیوز

ایمان بازدید : 589 چهارشنبه 17 آذر 1395 زمان : 21:56
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

شبکه حرفه ای کسب و کار

این روز ها نوشیدنی موهیتودر بین مردم طرفداران زیادی پیدا کرده است، در کافی شاپ ها و رستوران های زیادی نوشیدنی موهیتورا با سلیقه های مختلف سرآشپزان تهیه می کنند. اما جالب است بدانید این نوشدنی خنک و تابستانی را در منزل به راحتی می توان تهیه کرد. دستورالعمل و طرز تهیه آن را در این مقاله با شما به اشتراک می گذاریم و امیدواریم از تهیه آن لذت برده و در کنار عزیزانتان نوش جان کنید. پس با ما باشید در طرز تهیه موهیتو لیمو

توجه داشته باشید برای تهیه این نوشیدنی گوارا نمی توان از آبلیمواستفاده کرد و حتما نیاز است که از لیمو ترش های تازه و بزرگ استفاده کنید چون مزه ای که در پوست لیمو ترش است با آنچه در آبلیمووجود دارد طعمی به خصوص را به نوشیدنی ماهیتو می دهد.

طرز تهیه موهیتولیمو

پس برای شروع دو عدد لیمو ترش تازه و آبدار را به چهار قسمت بریده و با پوست درون غذاساز قرار دهید. سپس مقدار دو پیمانه آب و دو سوم پیمانه شکربه آن اضافه کنید و درب غذاساز را بگذارید.

به مدت 30 ثانیه با سرعت بالا هم بزنید تا لیمو ها خرد شده و آب آن خارج شود. این همان طعم آبلیمو مورد نظر برای تهیه شربت موهیتواست. توجه داشته باشید که قرار نیست لیمو ها به صورت پوره درآیند و فقط طعمشان باید خارج شود.

اکنون مخلوط آماده شده را از صافی عبور داده و درون پارچ بریزید و به آن دو پیمانه دیگر آب اضافه کنید. سپس مایع آماده شده را به مدت دو الی سه ساعت در یخچال نگه دارید تا حسابی خنک شود.

قبل از آن که آبلیمو تهیه شده را از یخچال خارج کنید لیوان هایی که قرار است موهیتودر آن ها سرو شود را آماده کنید. به این صورت که یک لیمو ترش را از وسط دو نیم کرده و به لبه ی داخلی لیوان بمالید تا دهانه ی لیوان به آبلیمو طبیعی آغشته شود. سپس لبه ی لیوان های آغشته به آبلیمو را درون ظرفی از شکر فرو برده و دراورید. خواهید دید که دانه های شکر به لبه ی لیوان می چسبند.

یک هاون کوچک فلزی تهیه نمایید و برگ های تازه ی نعنا را درون آن ریخته و بکوبید تا عطر و طعم نعنا خارج شود. مراقب باشید به هیچ وجه نباید نعنا ها را له کنید و فقط کافی است عطر و عصاره ی آن ها را خارج کنید. درضمن اگر هاون در دسترس ندارید درون یک کاسه به کمک یک قاشق چوبی نیز می توانید این کار را انجام دهید.

اکنون در هر لیوان مقداری برگ نعنای کوبیده شده بریزید و روی آن را با تعدادی قالب یخ بپوشانید. سپس آبلیموی تهیه شده ای که از قبل در یخچال قرار دادید را روی آن بریزید.

حال می توانید لیوان موهیتورا با قاچ های ظریفی از لیمو ترش تزیین نمایید.

توجه داشته باشید بهتر است برای تهیه نوشیدنی موهیتواز شکر دانه ریزی که می دانید به سرعت در آب حل می شود استفاده کنید.

امیدواریم از تهیه این نوشیدنی در منزل لذت ببرید.

ویکیوز



مشاهده پست مشابه : نوشیدنی لیموناد مناسب برای چربی سوزی
برچسب ها موهیتو, شربت, آبلیمو,
ایمان بازدید : 518 شنبه 13 آذر 1395 زمان : 23:03
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

شبکه حرفه ای کسب و کار

زیتون

زیتون (Olive) معجزه گری است که نامش 6 بار در قرآن کریم آمده و نماد صلح و آرامش بوده تا آنجا که در پرچم سازمان ملل از شاخه زیتوناستفاده شده است. خاصیت غذایی و دارویی فراوانی دارد و ازهر دو هزار نوع شناخته شده آن تنها 110 نوع آن در ایران کشت میشود. منشا این میوه مدیترانه بوده که بعد ها به نقاط دیگر راه پیدا کرده است.این میوه در ابتدای تابستان گل کرده و در آخر آن اماده برداشت میشود.در ابتدا رنگش سبز کمرنگ بوده که در اواخر پاییز رو به تیرگی می رود.

فواید زیتون

زیتون سرشار از پتاسیم بوده که باعث افزایش قوای جسمانی و تنظیم ترشحات غدد بدن میشود.این میوه کبد را از اوره و اسید اوریک پاک کرده و قدرت دفع کلیه را افزایش میدهد.و همچنین منبع غنی از ویتامین E و امگا 9 می باشد.

خواص زیتون

· تقویت سلامت قلب

· مبارزه با پوکی استخوان

· کاهش التهاب

· جلوگیری از سرطان

· بهبود عملکرد دستگاه گوارش

· افزایش گردش خون

· درمان آنمی

· تحریک نیروی جنسی

تاثیر زیتون بر پوست و مو

زیتون سرشار از آنتی اکسیدان یوده که موها را مرطوب نگه داشته و سلول های پوست را تغذیه می کند.ویتامین E موجود در آن پوست را در برابر اشعه UV محافظت می کند.برای تاثیر بیشتر بر روی پوست بهتر است بعد از حمام استفاده شود اما هرگز از آن بعنوان ضد آفتاب استفاده نکنید زیرا باعث سوختگی میشود.همچنین برای تقویت مو آنرا با زرده تخم مرغ ترکیب کرده و بر روی گذاشته و بعد از 5 دقیقه بشویید تا اثر عالی آن را روی موی خود ببینید.

مضرات زیتون

· ایجاد آلرژی

· افزایش اشتها و چاقی

· کم خونی،بی خوابی

· تحریک معده با مصرف تازه آن

مصارف زیتون

· زیتون پروده : مقوی معده و اشتهاآور

· عصاره زیتون : پایین آورنده فشار خون

· روغن زیتون : کاهش کلسترول

· صمغ درخت زیتون : قویتر از کندر و مقوی ذهن

· دم کرده برگ زیتون : رفع تب

مشخصات زیتون مرغوب

زیتون به رنگ های مختلفی وجود دارد که مهم ترین آن برنگ سبز و سیاه است.زیتون سبز و رسیده بهترین نوع آن است و بهتر که با هسته مصرف شود زیرا بی هسته آن بعد از مدتی لکه دار و نرم میشود.همچنین زیتون سیاه روغن و کالری بیشتری نسبت به زیتون سبز دارد ولی باید در انتخاب نوع اصلی آن دقت کرد.

خواص برگ زیتون

برگ زیتون سرشار از آنتی اکسیدان ،مواد قندی،کلروفیل و... است و به گونه های مختلفی مصرف میشود که خواص متفاوتی دارد :

- جویدن برگ زیتون : رفع زخم دهان

- له کرده برگ با عسل: بهبود زخم و رفع ورم پلک

- دم کرده : کاهش تب، تسکین درد دندان،رحم و مقعد

در کل این برگ این میوه کاهنده فشار خون و زخم های عفونی است.

ویکیوز



مشاهده پست مشابه : جزوه شرط پایداری و مفهوم همگرایی
ایمان بازدید : 437 يکشنبه 7 آذر 1395 زمان : 15:39
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

شبکه حرفه ای کسب و کار

همه چیز درباره خیارشور

خیارشوربه عنوان چاشنیبرای انواع سالاد،دسر و غذا بکار می رود به طرز جالبی طعم غذا را دلنشین می سازد و بسته به طرز تهیه آن میتواند برای بدن انسان مفید یا مضر باشد. در کشورهای دیگر از جمله ایالات متحده همراه باشوید و در ساندویچ بکار برده میشود.

روش های تهیه :

خیار شوربه دوروش تهیه میشود :

روش طبیعی : در این روش خواص سبزی و صیفیجات بکار رفته در آن حفظ میشود .این روش سنتی بوده ودر آن بجای مواد افزودنی از سرکهو نمک تصفیه شده استفاده میشود.این روش باکتری های مفیدی که برای هضم روده مفید است را حفظ کرده و در مهم ترین بخش، ویتامین هایB وK موجود در آن در اثر حرارت از بین نمیرود.

روش مدرن : این نوع خیارشورکه با افزودن سرکه و تحت حرارت تهیه میشوند.در این روش عمر ماندگاری بالا رفته اما مواد مغذی و ویتامین های آن از بین می رود.

مضرات مصرف بیش از اندازه :

این محصول اشتها آور بوده و باعث بهبود طعم غذا میشود و همانطور که گفته شد خیارشوربسته به طرز تهیه میتواند برای بدن مفید یا مضر باشد ،در خیارشورهای خانگی به علت میزان بالای نمک باید از مصرف بیش از اندازه آن خودداری کرد زیرا مصرف بیش از اندازه آن باعث افزایش فشار خون شده و همچنین چون دفع نمک در بارداری بسختی صورت میگیرد بهتر است در بارداری کمتر مصرف شود.، همچنین سدیم بالای آن سبب کم آبی بدن و اسیب به کلیه،قلب و مغز میشود. و به سیستم گوارشی اسیب میزند.

عوامل فساد خیارشور

بادکردگی خیارها

نرم شدن

کپک زدگی

فوائد خیارشورو اجزای آن :

خیار : سرشار از املاح معدنی مانند پتاسیم و ویتامین هایA,C,B,K

نمک طعام : سدیم موجود در آن نقش مهمی در نگهداری آن دارد.

سیر : مانند خیار سرشار از املاح و ویتامین ها بوده و به آسانی در تمام فصول سال قابل دسترس است.

سبزی : تمامی سبزیجات موجود مانند هویج، کرفس و... سرشار از آنتی اکسیدان هستند.

سرکه

آب خیارشور

بدلیل داشتن سدیم بالا گرفتگی عضلات را باز کرده، بیشتر ورزشکاران قبل از ورزش مصرف میکنند همچنین آبی ک با سرکه مخلوط باشد سوزش معده را کاهش می دهد.

خیارشورو ابتلا به سرطان :

با توجه به اینکه مصرف ترشیو شورجزئی از فرهنگ مردم ماست اما مصرف بیش از اندازه نمک و محصولاتی که در سرکه و نمک خوابانده میشوند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش میدهد با تمام این احوال فعالیت بدنی از خطر ابتلا می کاهد.

فوائد خیارشور:

هضم غذا

جلوگیری از سرطان روده

کاهش وزن

تقویت سیستم ایمنی بدن

افزایش انرژی بدن

ممانعت از بیماری های چشمی

علاوه بر همه این خواص خیار شورسرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان با رادیکالهای آزاد مبارزه و از پیری زودرس جلوگیری می کند.

این ماده مغذی بدلیل داشتن ویتامینC موجب تقویت سیستم ایمنی شده و همچنین بدلیل کالری کم و عدم چربی باعث کاهش وزن میشود. ویتامینB موجود در آن سبب افزایش انرژی و همچنین ویتامینA در آن از بیماری های چشمی جلوگیری میکند .این چاشنی خوش طعم همچنین بدلیل داشتن فیبر بالا هضم را تسریع کرده در ضمن بدلیل اینکه در آب و نمک و سرکه خوابانده میشود به یک ماده پروبیوتیک تبدیل شده از سرطان روده جلوگیری میکند.

ویکیوز




مشاهده پست مشابه : اس ام و اس و جوک
برچسب ها خیارشور, ترشی, شور,
بازدید : 413 چهارشنبه 3 آذر 1395 زمان : 15:49
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

شبکه حرفه ای کسب و کار

سرکهیکی از فرآورده های طبیعی تولید شده به دست بشر است که دارای ویژگی های بسیاری از جمله : مصارف غذایی ، دارویی و پاک کننده دارد که همچنین ویژگی های منحصر به فرد سرکه باعث آسیب رساندن به طبیعت نمی شود. در نقاط مختلف جهان سرکه های مختلفی تولید می شود که سرکه خرمایکی از آنهاست. با توجه به مرغوبیت خرمای تولید شده داخل کشور عزیزمان ایران سرکه تولید شده از این ماده غذایی شگفت انگیز نیز دارای کیفیت فوق العاده ای است که شاید در مقایسه با برخی کشورهای تولید کننده بی نظیر باشد. با توجه به درخواست های مکرر شما عزیزان در این مطلب قصد داریم تا شما را با طرز تهیه سرکه خرما آشنا کنیم.

مواد لازم

خرما ۲ کیلوگرم

آب جوشیده ۴ لیتر

نمک ۱ قاشق غذاخوری

سرکه نیم لیتر

مایه خمیر ۱ قاشق مرباخوری

طرز تهیه

ابتدا خرما را هسته بگیرید سپس خرما را با استفاده از چرخ گوشتچرخ کنید و داخل ظرفی غیر فلزی و با دهانه بزرگ بریزید و آب و باقی مواد را اضافه کنید درب ظرف را بسته و در محیطی تاریک و گرم قرار دهید باید به مدت ۲۵ تا ۵۰ روز بسته به دمای محیط نگهداری شود. در پایان هر دوره هفت روزه درب ظرف را باز کرده و محتویات را با هم مخلوط کنید تا قسمتهای مختلف به صورت مساوی تخمیر شوند، پس از این مدت سرکه بدست آمده را با پارچه صاف کنید و استفاده نمایید.

نکات مهم

نکته اول اینکه هرچه خرما شیرین و دارای شیرهبیشتری باشد سرکه مرغوبتری بدست خواهد آمد،همچنین آب بیشتری نیز نیاز خواهد داشت.

ظرفی را انتخاب کنبد که در عمل تخمیر و بالا آمدن محتویات ظرف سر ریز نشود.

دلیل استفاده از مخمر فقط در جهت کوتاه تر شدن زمان برای رسیدن و تخمیر سرکه است.

ویکیوز



مشاهده پست مشابه : جزوه شرط پایداری و مفهوم همگرایی
بازدید : 419 دوشنبه 24 آبان 1395 زمان : 16:38
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

شبکه حرفه ای کسب و کار

تیرامیسو

یه دسرجذاب دیگر

امروز هم مثل هر روز کنار شما هستیم تا در مورد تیرامیسو این دسر لذیذ و خوشمزه صحبت کنیم .

تیرامیسو یک دسر ناب ایتالیایی ایست و جالبه بدونید به معنای ، بکش من رو بالا ، میباشد و این همه راه رو طی کرده که ما طعم یک دسر جذاب رو مثل یک خاطره شیرین بچشیم .

منابع مختلفی ادعا میکنند تیرامیسو در سال 1960 توسط یک نانوا به نام روبرتو و فرانسیسکا که شاگردش بوده خالق این دسر خوش طعم بوده است .

جالبه بدونید تیرامیسو که برای ما یک دسر جدید و فانتزی ایست برای مردم ایتالیا یک دسر کاملا سنتی

بوده و این لایه ایی بودنش آن را محبوب جذاب نموده است .

مواد تشکیل دهنده تیرامیسو:

بیسکوئیت کوچک یا ساوویاردی

تخم مرغ

پودر کاکائو

پنیر ماسکارپونه

قهوه

شکر

خامه

وانیل

طرز تهیه تیرامیسو :

اول از همه زرده تخم مرغ هارو کاملا از سفیده جدا میکنیم ، سفیده هارو همراه با وانیل شکر با همزن برقی خوب مخلوط میکنیم تا 15 دقیقه تا یک کرم لیمویی و کشدار بدست بیاد . حالا این کرم رو کنار بذارید.

نوبت به پنیر میرسه حالا پنیر رو با همزن خوب هم میزنیم تا یک دست و صاف بشه . اینم کنار بذارید.

خامه شیرین رو هم با همزن بزنید تا سفت شود .

حالا همه ی این مواد رو باهم مخلوط کنید تا یک دست شوند .

قهوه یا اسپرسو آماده شده رو در یک ظرف بریزید و بعد بیسکوئیت های کوچک را در آن آغشته کنید . (فقط و فقط مرطوب نمایید بیسکوئیت ها نباید در قهوه له شوند)

حالا طبق سنتی بودن یک ظرف بلوری گردی که بشه لایه های لذیذ دیده بشوند ، بردارید .

یک لایه از بیسکوئیت های آغشته به قهوه را بچینید و روی آن یک لایه از خمیری که تهیه کردیم را قرار د هید و این لای هارو پشت سر هم تکرار کنید تا هرجا که دوست دارید . در نهایت روی آن پودر کاکائو بریزید . چون این دسر خنک سرو میشود اجازه بدید حداقل یک ساعت در یخچال خنک شود . شما میتوانید از نارگیل ، توت فرنگی ، شاتوت ، لیمو ، شکلات ، آناناس ، موز و ... نیز استفاده کنید .

حالا تیرامیسوی خوشمزه شما آمادست و شما خالق این دسر زیبا و جذاب هستید . فقط کافیه طبق سنت

و اسمی که داره (منو بکش بالا ) باید جوری خورده بشه که تمامی لایه ها رو بچشید تا به طعم واقعی این دسر پی ببرید . ویکیوز

بازدید : 512 دوشنبه 3 آبان 1395 زمان : 16:04
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

شبکه حرفه ای کسب و کار

غذای دریایی و خواص آن : با شنیدن نام غذای دریایی اولین مشخصه ای که در ذهن شکل می گیرد ، میزان بالای امگا3 موجود در آن است. شاید به دلیل اخباری که از وضعیت آب های دریاها و دریاچه ها به گوشمان می رسد نگرانی هایی درباره ی مصرف آبزیان در جامعه به وجود آمده باشد که از علت های آن به مواردی همچون بلیعده شدن جیوه و مواد آلاینده صنعتی موجود در آب ها توسط آبزیان می توان اشاره کرد. اما جالب است بدانید که با توجه به این موضوعات دانشمندان و محققان فواید مصرف یک الی دو وعده غذای دریایی به خصوص ماهی را در هفته بیشتر از مضرات و خطرات احتمالی آن می دانند.

غذای دریایی و خواص آن

غذای دریایی و خواص آن :

از فواید بسیار جامع و معروف غذای دریایی به خصوص ماهیبرای قلب وجلوگیری از بیماری های قلبی که بگذریم باید به تاثیرات آن برای رشد مغز و بینایی جنین اشاره کنیم. لذا مصرف غذای دریایی اعم از ماهی و میگو و غیره را زنان باردار و مادران شیرده در هر سنی توصیه می کنند.

محققان و پزشکان همواره غذای دریایی را منبع غنی و کم چربی از پروتئین و اسید چرب امگا3 می دانند. اما همچنان نگرانی هایی درباره وجود آلاینده های شیمیایی که توسط کارخانه ها و صنعت ساخت دست بشر وارد آب ها شده است وجود دارد. آلاینده هایی چون متیل جیوه، دیوکسین و بى فنیل چند کلرى PCB از مهم ترین موادی هستند که بر تاثیر این نگرانی ها افزوده اند.

محقق دانشگاه تافتس (Tufts)، خوزه اوردوواس (jose Ordovas) از اعضای گروه گزارش دهنده تحقیقی درباره این وحشت به وجود آمده از تاثیر آلاینده ها بر آبزیان ، می باشد. طی مصاحبه ای درباره این موضوع می گوید که امیدوار است گزارش انستیتوی پزشکی از این وحشت به وجود آمده در بین مردم که سبب جلوگیری از مصرف غذای دریایی توسط آن ها و فرزندانشان شده است بکاهد.

شبکه حرفه ای کسب و کار

عضو دیگر این گروه، دکتر سوزان کربز- اسمیت (Susan Krebs-Smith) و محقق تغذیه در انستیتوی ملی سرطان می گوید: شاید به دلیل پراکنده بودن تحقیقات و منسجم نبودن نتایج ارائه شده در پی آن ها ، دلیل دیگری از قاطع نبودن مردم درباره مصرف غذای دریایی باشد . چرا که به درستی نمی توانند با توجه به یک منبع کامل و جامع اطلاعاتشان را درباره تغییرات به وجود آمده در آب های دریا ها و دریاچه ها کامل کنند. بنابراین کاری که ما امروز انجام می دهیم کنار هم قرار دادن این اطلاعات و انسجام بخشیدن به آن هاست. ما این کار را به روشی انجام داده ایم که موارد سود و زیان مصرف غذای دریایی را در یک مقاله و در کناره هم به مخاطب نشان دهیم تا با دیدن یک جا و یک پارچه آن بتوانند تشخیص لازم را درباره ی مصرف این ماده غذایی به دست آورند.

شبکه حرفه ای کسب و کار

انستیتوی پزشکی مصرف مصرف غذای دریایی در گروه های سنی مختلف را به شرح زیر دسته بندی کرده است:

زنان باردار :

نه تنها زنان باردار، بلکه آن دسته از خانم هایی که قصد بچه دار شدن دارند و یا حتی مادران شیردهی که فارغ شده و فرزندشان تنهاه از شیر آن ها تغذیه می کند ، می توانند در هفته 2 وعده 90 گرمی ماهی پخته مصرف کنند اما باید از خوردن ماهی های بزرگی که شکارچی بوده و احتمال وجود سرب و جیوه در بدن آن ها بیشتر است پرهیز کرد.

کودکان زیر 12 سال :

کودکان زیر 12 سال می توانند در هفته 2 وعده 90 گرمی ماهی و علاوه بر آن 180 گرم ماهی تن سفید مصرف کنند. اما این گروه نیز باید از مصرف ماهی های شکارچی پرهیز کنند.

شبکه حرفه ای کسب و کار

جوانان و بزرگسالان سالم :

منظور از واژه ی "سالم" این است که شخص دارای هیچ گونه بیماری مضمنی نبوده و در حال مصرف داروهایی که اگر مصرف آن ها را قطع کند دچار مشکل خواد شد ، نباشد. این اشخاص می توانند به راحتی از غذای دریایی بهره مند بوده و حتی با این عمل از بروز بیماری های قلبی-عروقی جلوگیری کنند.

با توجه به این موضوع لازم به ذکر است که در این گزارش ذکر شده است که علاوه بر جوانان و بزرگسالان سالم ، افرادی که دارای بیماری های قلبی-عروقی هستند نیز برای کنترل وبهبود بیماری خود باید غذای دریایی را در برنامه رژیم غذایی خود قرار دهند.

اگر افرادی وجود دارند که به دلیل محیط زندگی و زیستگاهشان و یا به دلیل طبع و سلیقه ای که درعادت های غذایی دارند مجبور به مصرف بیش از دو وعده غذای دریایی در هفته هستند ، بهتراست برای جلوگیری از بروز مشکلاتی که با آلودگی های موجود در آبزیان به وجود می آید، از آبزیان مختلف و گوناگون در وعده های غذایی خود استفاده کنند.

شبکه حرفه ای کسب و کار

در این گزارش ماهی ها به دسته خوب و بد تقسیم نشده اند اما در ادامه به دسته بندی های زیر بر میخوریم :

ماهی های چرب مانند ماهی آزاد (سالمون)، از نظر میزان امگا3 قوی ترین منبع شناخته شده است. اما در کنار این مزیت نباید چربی اشباع شده و کلسترل فراوان موجود در آن را نادیده گرفت. به همین دلیل احتمال وجود دیوکسین و PCB در این نوع از ماهی بیشتر است.

انواع صدف و سخت پوستان مانند خرچنگ و میگواز چربی اشباع کمتری برخوردار است ولی کلسترول آن ها در حد متوسط بوده ولی در صورت مصرف به صورت خام از بیشترین نوع آلودگی برخوردارند.

چنانچه شما هم تجربه هایی در مورد انواع غذاهای دریایی دارید حتما آنها را با ما در میان بگذارید. در ضمن شما می توانید فهرستی کامل از تولید کننده غذای دریاییرا در وب سایت ویکیوزمشاهده نمایید.

بازدید : 586 شنبه 10 مهر 1395 زمان : 13:55
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

شبکه حرفه ای کسب و کار

نان و شرکت های معتبر آن : نان سالیان سال است که جزو خوراکی ها و غذاهای تمام مردم دنیا قرار دارد. تهیه ی نسبتا راحت و هزینه ی تولید پایین آن، در کنار فواید غلاتی مانند گندم که در آن ها استفاده می شود، میزان این محبوبیت را بالا نگه داشته است. شاید جالب باشد بدانید که در دنیا برندهای زیاد و معتبری در خصوص تولید نان وجود دارند که حدود 200 سال از عمر آنها می گذرد و رقابت زیادی نیز با هم دارند. در زیر نگاهی خواهیم انداخت به تعدادی از این برند های معتبر تولید کننده نان.

نان و شرکت های معتبر آن

نان و شرکت های معتبر آن :

Warburtons

شبکه حرفه ای کسب و کار

یکی از بزرگ ترین شرکت های انگلستانی است که در سال 1876 توسط آقای توماس واربرتون و با همکاری اعضای خانواده اش که اهل شهر بلتون بودند تاسیس شد، شرکت واربرتونز پس از طراحی و اجرای یک برنامه توسعه بزرگ در سال 1990 شناخته شد. این شرکت در سال 2003 توانست یازدهمین شعبه خود را در انفیلد افتتاح کرد. در سال 2004، واربرتونز فاز دوم تولید نان های حجیم خود را در اسکاتلند با تکمیل تجهیزات کارخانه ای در اسکاتلند به اتمام رساند. این شرکت با موفقیت توانست در مارس 2006 بزرگ ترین نانوایی را در اروپای مرکزی نورمنتون، غرب یورکشایر افتتاح کند که امروزه به عنوان یکی از شناخته شده ترین برند های نان در جهان از آن یاد می شود. کمپانی واربرتونز همچنان پس از 193 سال یک کمپانی خانوادگی باقی مانده است.

Tai Cheong

شبکه حرفه ای کسب و کار

کمپانی تای چنگ کار خود را از سال 1954 در هنگ کنگ آغاز کرد. این کمپانی در سال 1971 و با تولید تارت های تخم مرغی شهرت خاصی نزد مردم پیدا کرد، شرکت تای چینگ انواع نان های معروف چین و حتی بعضی از نان های خارجی را تولید می کند که این مساله باعث توجه زیاد رسانه ها به این کمپانی شده که از مهمترین دلایل در پیشرفت این تولید کننده نان بوده است.

Bourke Street Bakery

شبکه حرفه ای کسب و کار

بروک در سال 2004 در سیدنی استرالیا به عنوان یک کافه نان کوچک شروع به کار نمود و در ابتدا یک نانوایی کوچک بود. آلام پل و دیوید مک گینز نانوایان و بنیانگذاران آن مجموعه، اعتقاد داشتند که نان ها باید 100 درصد به صورت دستی و سنتی پخته شوند. این نانوایی در حال حاضر دارای هشت شعبه در سرتاسر استرالیا می باشد.

Fazer Group

شبکه حرفه ای کسب و کار

فازر فنلاندی توسط آقای کارل فازر در سال 1891 در فنلاند تاسیس شد، این کمپانی از چهار بخش به نام های فازر روسیه، فازر آمریکا، فازر کندی کینگ و نانوایی فازر تشکیل شده است که در حال حاضر در هشت کشور جهان فعالیت می کند. فازر خود را به عنوان یکی از تولید کننده های پیشرو در زمینه ی صنعت نان در کشورهای استونی، لیتوانی ، روسیه، لتونی، سوئد و روسیه به مردم معرفی کرده است که در حال حاضر دوره توسعه کاری خود را سپری می کند، شرکت فازر دارای رشد بی سابقه ای در بازار روسیه بوده که کسب و کار را در آن شرکت چهل درصد از سال قبل بیشتر کرده است .این شرکت در سال 2008 مبلغ سرمایه ی ثابت خود را از 170 میلیون یورو به 223 میلیون یورو تغییر داد.

شبکه حرفه ای کسب و کار

این ها تعدادی از معتبرترین برندهای تولید نان در جهان بودند. چنانچه شما هم برندهای معتبر دیگری را می شناسید حتما آنها را با ما در میان بگذارید. در ضمن شما می توانید فهرستی کامل از تولید کننده انواع نان را در وب سایت ویکیوز مشاهده نمایید.

مجله و فرا تر از مجله

بازدید : 639 شنبه 3 مهر 1395 زمان : 11:28
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

شبکه حرفه ای کسب و کار

توزیع کننده های مواد غذایی

در شبکه حرفه ای کسب و کار ویکیوز می توان با عضویت رایگان محصولان و خدمات مربوط به کسب و کار خود را در معرض دید هزاران مشتری قرار داد. در این شبکه می توانید به توزیع کننده های مواد غذایی دسترسی پیدا کنید. به علاوه می توان توزیع کننده های مواد غذایی مورد نیاز را جستجو کرد و با آنان به صورت مستقیم و بدون واسطه و با سرعت بیشتر ارتباط و همکاری لازم را برقرار کرد.

ویکیوز شرایطی را برای این توزیع کنندگان فراهم کرده تا بتوانند به راحتی تولیدکنندگان یا واردکنندگان هر محصول غذایی را پیدا کرده و ارتباط بهتر و راحت تری با آن ها داشته باشند و توزیع کننده مواد غذایی توانایی دسترسی به هر محصول را در ویکیوز دارد بنابراین می تواند پکیج کاملی از مواد غذایی را تهیه کند و بتواند خدمات بهتری را به مردم عزیز ارائه دهد.همچنین این توزیع کنندگان در این شبکه حرفه ای می توانند خیلی بهتر و بیشتر دیده شوند و در ویترین کسب و کار خود قرار بگیرند و رونق و رشد کسب وکار را تجربه کنند.

ویکیوز اولین و جامع ترین شبکه حرفه ای کسب و کار در ایران است و تلاش دارد فضایی مناسب برای انجام مبادلات تمامی کسب و کارهای کوچک و بزرگ این مرز و بوم فراهم آورد. فراموش نکنیم این شبکه ها آینده ی صنعت و تجارت جهان را دگرگون کرده اند. پس با ما چند قدم به آینده نزدیکتر باشید.

  • نمایش و تبلیغ رایگان و آسان محصولات، خدمات و نیازمندی ها
  • از بین بردن فواصل فیزیکی برای یافتن مشتری و تامین کننده
  • تجمع کسب و کارها و ایجاد بازارهای همگن
  • شناخت رقبا و دنبال کردن فعالیت های آنها
  • دسترسی سریع و آسان به مشتری و تامین کننده های موثر و کارآمد
  • سرعت بیشتر در انجام مبادلات
  • حذف هزینه هایی مانند تهیه کاغذ، چاپ، بروشور و کاتالوگ؛ کاهش هزینه های معاملاتی و تدارکاتی و درنتیجه ی آن کاهش آلودگی محیط زیست، ترافیک و ازدحام.
  • بهبود مدیریت بر روابط مشتری، تامین کننده
  • حذف هزینه های گزاف آگهی و تبلیغات
Misfortune

معایب عدم حضور در شبکه حرفه ای کسب و کار

  • دیده نشدن در بازارهای هدف
  • متحمل شدن هزینه های زیاد یافتن مشتری و تامین کننده
  • غافل شدن از رقبا ( عقب ماندن از بازار رقابت رقبا )
  • طی کردن فواصل طولانی برای یافتن مشتری و تامیین کننده
  • اتلاف زمان در مسیر انجام مبادلات
  • دور ماندن از آینده ی کسب و کار جهان
  • محدودیت کمی و کیفی مشتری و تامین کننده
شبکه حرفه ای کسب و کار
ن : ایمان
ت : سه شنبه 19 مرداد 1395
شبکه حرفه ای کسب و کار

تولید کنندگان سرکه خرما و صادر کنندگان سرکه خرما

خواص و فواید مصرف سرکه خرما

امروز تصمیم داریم دربارۀ سرکه خرما که یکی از مشتقات خرما به حساب آمده و از جمله مواد مغذی می باشد که تولید کنندگان سرکه خرمااز این میوه مفید و شگفت انگیز تهیه و فراوری می کنند صحبت کنیم. به همین منظور بهتر است ابتدا دربارۀ فواید سرکه به خودی خود و به دور از در نظر گرفتن میوه ای که آن را تشکیل داده است توضیحاتی را شرح دهیم.
شاید جالب باشد بدانید که سرکهطیف وسیعی از بیماری ها و ناراحتی های جسمی را درمان می بخشد. از بی خوابی های طولانی مدت و خستگی های جسمی گرفته تا گلو درد ، تبخال و غیره. این نکته را در نظر داشته باشید که بهتر است همیشه در منزلمان سرکه وجود داشته باشد تا در موقع لزوم و زمان های ضروری به سرعت از آن استفاده شود. همیشه به هنگام خرید ، سرکه را در لیست مواد مورد نیاز منزلتان در نظر داشته باشید. در ادامه متوجه خواهید شد که این ماده اثر بخش و شگفت انگیز چگونه شما را از شر بسیاری از ناخوشی های روزمره خلاص می کند.
با سرد شدن هوا و فرا رسیدن فصول سرد سال ، بروز حساسیت ها و سرما خوردگی ها و حتی بسیاری از احساسات خستگی جسمانی در وجود انسان شکل می گیرد. این خستگی ها و احساسات کوفتگی بدن و سرحال نبودن کاملاً طبیعی و رایج است ، چون با سرد شدن هوا نور خورشید کم تر شده و روزها کوتاه تر به نظر می رسند. در این مواقع بسیاری از افراد اصطلاحاً دچار افسردگی های فصلی می شوند. کافی است در زمان هایی که آفتاب در آسمان بالاست چند دقیقه ای را زیر نور آفتاب قدم بزنید و در معرض تابش نور خورشید و در نتیجه جذب ویتامین D در بدن خود باشید . در مواقع ضروری تر می توانید مصرف ویتامین D را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. جا دارد در این قسمت از مقاله ، اشاره ای به سرکه سیب داشته باشیم، چرا که باعث دفع توکسین ها شده، بدن را ضدعفونی کرده و سبب نابودی باکتری ها می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع خستگی عضلات بدن از دیگر موارد اثر بخشی این نوع از سرکه می باشد.
بیماری های دهان و دندان که ناشی از وجود و گسترش باکتری های مضر موجود در بزاق دهان می باشند با افزودن سرکه به رژیم غذاییمان از بین می روند. سرکه خرما ، از مواردیست که مناسب برای درمان این گونه ناراحتی ها و اختلالات جسمانی است. لازم به ذکر است که بیماری های دهان و دندان اگر جدی گرفته نشوند و در جهت درمان آنها اقدامی صورت نگیرد و همچنین بهداشت دهان و دنداناگر رعایت نشود، موجب بروز بیماری های معده و روده و در آخر بیماری های گوارشی خواهند شد. تولید کنندگان سرکه خرما به صورت صنعتی ، با افزودن موادی به فرایند تهیه سرکه برخی از خواص مفید و اثر بخش این ماده غذایی را از بین می برند. مصرف بسیاری از این افزودنی ها برای بیماران مبتلا به زخم معده ایجاد حالت تهوع شدید و مشکلاتی از این قبیل را به همراه دارد. بنابراین اگر بتوانید سرکه خرما را به صورت طبیعی و سنتی در منزل خودتان تهیه کنید در حفظ بسیاری از فواید و شگفتی های این ماده مغذی موثر بوده اید. تا اینجای مطلب شاید با خود فکر کرده باشید که سرکه به عنوان چاشنی غذایی که فقط از انگور تهیه می شود شناخته شده است، و حتی شاید بسیاری از شما عزیزان نام و خواص سرکه سیب را بارها شنیده باشید ، اما جالب است بدانید که سرکه خرما سرکه ای کمیاب ولی سرشار از ویتامین های غنی و خواص باور نکردنی می باشد و در بهبود بسیاری از بیماری نقش موثری را به عنوان درمان های سنتی ایفا می کند. به همین دلیل است که این مطلب را به سرکه خرما اختصاص داده و در آن سعی داریم تا بیشترین محتوا را به خواص سرکه خرما محدود کنیم. صحبت از تهیه سرکه خرما به صورت سنتی و در منزل توسط خودمان شد، در ادامه شما را با مختصری از طرز تهیه سرکه خرما به صورت طبیعی آشنا خواهیم کرد.
موادی که برای تهیه سرکه خرما در منزلتان به آن نیاز خواهید داشت به شرح زیر می باشد:
خرما 2 کیلو گرم
آب جوشیده سرد شده :2 لیتر
سرکه: 0/5 لیتر ( در اینجا منظور سرکه سفید یا تقطیر می باشد)
شکر: 3 قاشق غذاخوری
نمک :یک قاشق غذاخوری
مایه خمیر:20 گرم حالت خمیری

درابتدا شما باید هسته های خرما را گرفته و آن ها را با آب جوشیده سرد شده به مدت 12 ساعت خیس کنید. بعد خرما های خیس خورده را در مخلوط کن ریخته و له می کنیم . سپس ماده به دست آمده را داخل ظرف مورد نظر ریخته سرکه ، نمک، مایه خمیر و شکر را به آن اضافه می کنیم و هم می زنیم ودرب ظرف را بسته و در جای خنک به مدت 25 روز نگهداری می کنیم، پس از گذشت 25 روز آن را از صافی رد کرده و مایع به دست آمده را در یک بطری شیشه ای میریزیم. سرکه خرما آماده است.
خوردن این نوع از سرکه به افراد سیگاری ، بیماران دارای غلظت خونی بالا و بیماران قلبی در رقیق شدن خون کمک شایانی میکند، لذا مصرف آن همراه با وعده های غذایی به این دست از افراد توصیه می شود.

امیدواریم از مطالعه مقاله تولید کنندگان سرکه خرما لذت برده باشید
بانک مقالات ویکیوز

شبکه حرفه ای کسب و کار
ن : ایمان
ت : چهارشنبه 13 مرداد 1395
شبکه حرفه ای کسب و کار

نوشيدني انرژي زا ، از نوع خانگي : اين روزها قطعا با تبليغات گسترده و متنوع انواع نوشيدني انرژي زا مواجه بوده ايد. اين نوشيدني ها در چند سال اخير كم كم جاي قهوه و چاي را كه براي سرحال شدن مصرف مي شوند، گرفته اند. گاها هزينه هاي زيادي نيز با خود دارند و تهيه ي آنها فقط از طريق سوپر ماركت ها انجام مي شود. در ميان البته صحبت هايي از اصل يا تقلبي بودن آنها نيز وجود دارد. آيا مي دانستيد اين نوشيدني ها دستورالعمل تهيه رازآلودي ندارند و به راحتي در خانه مي توانيد نوشيدني انرژي زا تهيه كنيد؟

اگه به نوشته ي روي قوطي و شيشه ي اين نوشيدني ها دقت كنيد مي بينيد كه به جز قند و رنگ مصنوعي و افزودني هاي مجاز، بقيه ي محتويات آنها را مي توانيد در آشپزخانه ي خود بيابيد. در زير نگاهي خواهيم انداخت به طرز تهيه ي يك نوشيدني انرژي زا در خانه.

نوشيدني انرژي زا ، از نوع خانگي

نوشيدني انرژي زا ، با چاي سبز!

چاي سبز در واقع ماده ي موثر نوشيدني هاي انرژي زا را، كه همان كافئين باشد، تامين مي كند. كافئين در بسياري از گياهان وجود دارد و در آنها نقش آفتكش را بازي ميكند. با وجود كافئين در گياهاني مانند چاي، حشرات به آنها نزديك نمي شوند. اما همين كافئين وقتي وارد بدن انسان مي شود نقش محرك را بازي مي كند و فعل و انفعالات و ميزان سوخت و ساز را بالا مي برد.

ماده ي مهم ديگر در اين نوشيدني هاي انرژي زا، گروه ويتامين هاي B يا همان بكمپلكس است. بكمپلكس در افزايش سطح انرژي و متابوليسم بدن نقش موثري دارد. براي تهيه ي آن نيز مي توان به سادگي به داروخانه مراجعه كرد و شربت آن را خريد. به جز ويتامين B به ويتامينC نيز احتياج داريد. البته براي تهيه آن نيازي به داروخانه نيست، بلكه فقط كافي است دو عدد ليمو ترش در اختيار داشته باشيد.

شبکه حرفه ای کسب و کار

ماده ي بعدي كه نياز داريد پودر جينسينگ است. جينسينگ يك گياه آسياي شرقي است كه مصرف آن باعث افزايش مقاومت بدن نسبت به استرس و تقويت حافظه و افزايش انرژي و رفع خستگي مي شود. پودر گياه جينسينگ را نيز مي توانيد از عطاريها تهيه كنيد، البته بدون وجود جينسينگ نيز مي توانيد اين نوشيدني انرژي زا را تهيه كنيد. يك تكه از ريشه زنجبيل تازه هم براي عوض و بهتر كردن طعم اين نوشيدني نياز است. در ضمن خواص انرژي زاي زنجبيل نيز چشم ناپوشيدني است. كمي نمك و عسل هم براي طعم بخشيدن به اين نوشيدني مورد نياز است.

شبکه حرفه ای کسب و کار

طرز تهيه :

اين مواد براي تهيه ي حدود 500 ميلي ليتر نوشيدني مي باشد. ابتدا مقداري آب بجوشانيد. حالا به چهار قاشق چاي سبز يا چهار چاي سبزكيسه اي نياز داريد. 250 ميلي ليتر از آب نيمه جوش ( دماي 80 تا 85 درجه ) را روي چاي ميريزيم و در آن را ميگذاريم تا دم بكشد. براي اين كار پنج دقيقه زمان كافي است.

بقيه اين آب را نيز جوش بياوريد و يك قاشق چايخوري از ريشه يا پودر جينسينگ و زنجبيل را به آن اضافه كنيد و اجازه دهيد حدود 20 دقيقه دم بكشد.

شبکه حرفه ای کسب و کار

حالا اين دو دم كرده ي چاي سبز و جينسينگ و زنجبيل را تركيب كنيد. آب دو عدد ليمو ترش را به اين محلول اضافه كنيد. دو قاشق عسل نيز ميتوانيد به آن بيفزاييد. مقدار خيلي كمي هم نمك داخل آن بريزيد. نمك به خاطر داشتن سديم نقش مثبتي در تنظيم مايعات بدن دارد.

در مرحله ي آخر يك و نيم قاشق مرباخوري شربت بكمپلكس به اين تركيب بيفزاييد. سپس محلول پاياني را در يخچال بگذاريد و بعد از خنك شدن، مي توانيد آن را مصرف كنيد. طبيعتا طعم نوشيدني هاي صنعتي را ندارد اما نكته ي مهم و مثبت آن اين است كه مواد مصنوعي و قند فراوان را ندارند.

شبکه حرفه ای کسب و کار

در پايان اشاره مي كنيم كه كافئين موجود در اين نوشيدني ها اعتياد آور است و مصرف آن براي كودكان و بانوان باردار توصيه نمي شود. در ضمن شما مي توانيد فهرستي كامل از وارد كننده نوشيدني انرژي زا را در شبكه ي حرفه اي كسب و كار ويكيوز مشاهده بنماييد.

مجله و فراتر از مجله

مجله ي اينترنتي ويكيوز

تعداد صفحات : 5

درباره ما
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    آمار سایت
  • کل مطالب : 53
  • کل نظرات : 1
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 38
  • باردید دیروز : 6
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 138
  • بازدید ماه : 816
  • بازدید سال : 2816
  • بازدید کلی : 72217
  • آخرین نظرات
    کدهای اختصاصی